Ateliers
Ateliers / Entreprises
Autohypnose
Des ateliers en groupe d’autohypnose sont mis en place sur
Montpellier.
Vous avez envie d'explorer par vous-même un
thème ou une question, une problématique ?
Vous pouvez
apprendre des techniques d’autohypnose pour
améliorer votre bien-être au quotidien dans une atmosphère
accueillante et chaleureuse ?
Vous aimeriez
savoir vous ressourcer,
vous détendre en quelques minutes et de manière
naturelle ?
Je vous propose des ateliers pour découvrir l’autohypnose dans
une ambiance décontractée. Nous alternerons
des moments d’explications et des moments de pratique.
Pour plus d'informations,
me contacter.
Entreprises
Ateliers / Entreprises
Stratégies et préparation mentales pour gagner
en efficacité au travail.
Dans le cadre de l'amélioration de la Qualité de Vie au Travail,
il est possible de mettre en place des ateliers dédiés basés sur
des techniques d’autohypnose :
- Améliorer ses stratégies mentale
- Se détendre en quelques minutes pour se ressourcer
- Gérer son stress, en faire un allié
- Améliorer la prise de parole en public
- Consolider sa confiance en soi
- Améliorer sa créativité ou sa concentration
Des thèmes spécifiques peuvent être explorés sur demande.
Pour plus d'informations,
me contacter.