Gestion des traumatismes par le RITMO®
( proche
EMDR
)
RITMO®
Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements
Oculaires (RITMO®)
Les personnes qui ont vécu un traumatisme
peuvent malheureusement souffrir d’angoisses plus ou moins
fortes, et
bien malgré elles être reconnectées au trauma
avec des flashs, des cauchemars, des images intrusives…
Cela les conduit, pour tenter de se préserver, à éviter
certaines situations, activités, pensées ou sentiments qui
pourraient les renvoyer à leur trauma. Elles peuvent parfois
être contraintes de
vivre au quotidien avec des difficultés de concentration, de
gestion de leurs émotions, un sommeil perturbé… Il faut ajouter qu’elle sont constamment en état d’hypervigilance, c'est-à dire sur leur garde en permanence, ce qui est
épuisant...
Tout cela peut perdurer bien après l'événement traumatisant
ou le choc émotionnel éprouvé dans le passé.
Dans les années 80, Francine Shapiro, psychologue américaine,
découvre par hasard ce qui deviendra une des dernières
révolutions thérapeutiques : l'EMDR (Eye Movement Desensibilization and Retreatment).
Cette méthode va être testée et appliquée avec succès auprès de
vétérans du Vietnam profondément traumatisés avant d’être
importée en France par David Servan-Schreiber.
Afin d'aider efficacement et rapidement les personnes atteintes
du syndrome de stress post traumatique, Lili RUGGIERI a
développé depuis plusieurs années une technique unique qui est
une combinaison d'hypnose et d'EMDR : le RITMO®, Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements
Oculaires (déposé à l'INPI).
La stimulation bilatérale
RITMO®
C’est un peu comme si l'événement traumatisant était resté
“bloqué”, un pied dans le passé, un pied dans le présent et que
la victime ne pouvait l'intégrer et le digérer.
La technique RITMO® est à base de
stimulations visuelles, auditives ou corporelles
(tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite,
pendant que le sujet repense à l'événement traumatique.
Ce processus de stimulations permet d'activer les zones du
cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'événement traumatisant
en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du traumatisme change,
l'événement est enfin intégré, digéré puis dépassé. Il
appartient enfin au passé, et la charge émotionnelle qui y est liée est
très nettement abaissée à un niveau acceptable.
RITMO® est un outil de thérapie brève. Une à
quelques séances s'avèrent suffisantes dans la majorité des cas.